10.º ano
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Testes de aptidão física FITescolaAtravés de testes de aptidão física (FITescola) poderás: Desenvolver capacidades motoras evidenciando aptidão muscular… (Ler mais) |
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Atletismo marchar, correr, saltar e lançarAtravés do atletismo, poderás: Realizar e analisar, saltos, corridas, lançamentos e marcha, cumprindo corretamente as… (Ler mais) |
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Aptidão física e saúdeNeste recurso damos-te dicas para: Elevar o nível funcional das capacidades condicionais e coordenativas gerais,… (Ler mais) |
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Atividades de exploração da natureza raftingAtravés de atividades de exploração da natureza poderás: Analisar e interpretar a realização das atividades físicas… (Ler mais) |
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Dia da língua portuguesaNeste recurso poderás conhecer melhor ao professor Paulo Barrigana e ao atleta paraolímpico Jorge Pina e ao atleta… (Ler mais) |
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Capacidade motora forçaAtravés da capacidade motora da força, poderás: Elevar o nível funcional das capacidades condicionais e coordenativas… (Ler mais) |
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Ginástica de solo: elementos de ligaçãoNeste recurso poderás: Conhecer como manutenção e/ou elevação da aptidão física, na perspetiva da saúde e do bem-estar… (Ler mais) |
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Ginástica de soloNeste recurso poderás: Conhecer como manutenção e/ou elevação da aptidão física, na perspetiva da saúde e do bem-estar… (Ler mais) |
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Basquetebol e aptidão físicaAtravés do basquetebol poderás: Conhecer e aplicar diversos processos de elevação e manutenção da condição física de… (Ler mais) |
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Melhora a tua aptidão físicaNeste recurso ajudamos-te a: Elevar o nível funcional das capacidades condicionais e coordenativas gerais; Relacionar… (Ler mais) |
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Futsal: pratica em casaNeste recurso ajudamos-te a: Participar ativamente em todas as situações e procurar o êxito pessoal e o do grupo;… (Ler mais) |
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Aptidão física: educação para a saúdeNeste recurso poderás relacionar aptidão física e saúde e identificar os benefícios do exercício físico para a saúde e… (Ler mais) |
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Aptidão física e frequência cardíacaNeste recurso poderás relacionar aptidão física e saúde e identificar os benefícios do exercício físico para a saúde e… (Ler mais) |
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Aeróbica: elementarA través da aeróbica poderás trabalhar a manutenção e/ou elevação da aptidão física, na perspetiva da saúde e do bem-… (Ler mais) |
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Dança aeróbicaA través da atividade física do futebol, poderás trabalhar a manutenção e/ou elevação da aptidão física, na perspetiva… (Ler mais) |
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A técnica do futebolA través da atividade física do futebol, poderás trabalhar a manutenção e/ou elevação da aptidão física, na perspetiva… (Ler mais) |
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Alfabeto do Ponto: Pontos do PHP (Plano Horizontal de Projeção)Neste recurso podes ver no esquema dado a localização de pontos do PHP (plano horizontal de projeção) e, de seguida,… (Ler mais) |
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Alfabeto do Ponto: Pontos simétricos ao ẞ2,4 (Plano bissetor dos diedros pares)Observa o esquema dado sobre a simetria de pontos em relação ao ẞ2,4. E de seguida, propomos-te que faças um exercício… (Ler mais) |
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Queda e ressalto de uma bolaCom este recurso, vais investigar, experimentalmente, o movimento vertical de queda e de ressalto de uma bola, com base… (Ler mais) |
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Energia cinética e distância percorrida por um corpoCom este recurso, vais assistir a uma simulação de uma atividade laboratorial que te permitirá estabelecer,… (Ler mais) |
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