Educação Física

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Voleibol: regulamento da modalidade

Nesta videoaula vais ficar a conhecer o objetivo do voleibol, as suas principais ações e as suas regras.
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Atreve-te no voleibol: para aprender basta querer

Nesta videoaula vais aprender a realizar com oportunidade e correção as ações técnico-táticas elementares do andebol em… (Ler mais)
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Regras e técnicas do drible no basquetebol

Nesta videoaula vais ficar a conhecer as regras e as técnicas do drible no basquetebol.
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Vamos treinar com uma toalha

Nesta videoaula vais ficar a saber como elevar o nível da tua aptidão física de uma forma original.
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Correr, saltar e lançar

Nesta videoaula vais familiarizar-te com alguns movimentos básicos do atletismo.
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Aptidão física, saúde e exercício em casa com uma toalha

Nesta videoaula vais aprender a fazer exercício físico e a manter-te saudável sem sair de casa.
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O estilo de vida ativo e saudável de um atleta

Nesta videoaula vais ficar a conhecer o estilo de vida ativa e saudável de um atleta.
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Progride no drible

Nesta videoaula vais aprender  a realizar com oportunidade e correção o drible de progressão, a mudança de direção e de… (Ler mais)
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Caracterizar o Desporto

Nesta videoaula vais identificar e caracterizar diferentes jogos desportivos coletivos.
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Gincana de jogos desportivos coletivos

Nesta videoaula vais conhecer e coordenar alguns jogos desportivos coletivos.
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Testes de Aptidão Física - FITescola®

Nesta videoaula vais ficar a conhecer quais são os testes de aptidão física e como funcionam.
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Aptidão Física - O atleta que há em ti

Nesta videoaula vais aprender a desenvolver a tua aptidão física.
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Desportos Coletivos - Basquetebol em Casa

Nesta videoaula vais aprender alguns movimentos básicos do basquetebol.
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Habilidades Motoras

Nesta videoaula vais aprender a identificar e a desenvolver as tuas habilidades motoras.
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Impulsionar o Salto

Nesta videoaula vais aprender a impulsionar o teu salto.
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A força em movimento - Capacidades motoras

Nesta videoaula vais aprender a identificar e a desenvolver as tuas capacidades motoras.
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Movimento Efervescente. Atletismo

Nesta videoaula vais ficar a saber o que é o atletismo e quais as suas vantagens, nomeadamente nas modalidades de… (Ler mais)