12.º ano

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Aptidão física e saúde

Neste recurso damos-te dicas para: Elevar o nível funcional das capacidades condicionais e coordenativas gerais,… (Ler mais)
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Atividades de exploração da natureza rafting

Através de atividades de exploração da natureza poderás: Analisar e interpretar a realização das atividades físicas… (Ler mais)
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Dia da língua portuguesa

Neste recurso poderás conhecer melhor ao professor Paulo Barrigana e ao atleta paraolímpico Jorge Pina e ao atleta… (Ler mais)
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Capacidade motora força

Através da capacidade motora da força, poderás: Elevar o nível funcional das capacidades condicionais e coordenativas… (Ler mais)
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Ginástica de solo: elementos de ligação

Neste recurso poderás: Conhecer como manutenção e/ou elevação da aptidão física, na perspetiva da saúde e do bem-estar… (Ler mais)
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Ginástica de solo

Neste recurso poderás: Conhecer como manutenção e/ou elevação da aptidão física, na perspetiva da saúde e do bem-estar… (Ler mais)
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Basquetebol e aptidão física

Através do basquetebol poderás: Conhecer e aplicar diversos processos de elevação e manutenção da condição física de… (Ler mais)
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Melhora a tua aptidão física

Neste recurso ajudamos-te a: Elevar o nível funcional das capacidades condicionais e coordenativas gerais; Relacionar… (Ler mais)
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Futsal: pratica em casa

Neste recurso ajudamos-te a: Participar ativamente em todas as situações e procurar o êxito pessoal e o do grupo;… (Ler mais)
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Aptidão física: educação para a saúde

Neste recurso poderás relacionar aptidão física e saúde e identificar os benefícios do exercício físico para a saúde e… (Ler mais)
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Aptidão física e frequência cardíaca

Neste recurso poderás relacionar aptidão física e saúde e identificar os benefícios do exercício físico para a saúde e… (Ler mais)
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Aeróbica: elementar

A través da aeróbica poderás trabalhar a manutenção e/ou elevação da aptidão física, na perspetiva da saúde e do bem-… (Ler mais)
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Dança aeróbica

A través da atividade física do futebol, poderás trabalhar a manutenção e/ou elevação da aptidão física, na perspetiva… (Ler mais)
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A técnica do futebol

A través da atividade física do futebol, poderás trabalhar a manutenção e/ou elevação da aptidão física, na perspetiva… (Ler mais)
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Treino em casa

Neste recurso vais conseguir: Conhecer e aplicar diversos processos de elevação e manutenção da condição física de uma… (Ler mais)
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Andebol: ações técnicas

Neste recurso vais conseguir: Realizar com oportunidade e correção as ações técnico-táticas elementares em todas as… (Ler mais)
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Andebol: caraterização da modalidade

Neste recurso vais conhecer o objetivo do jogo, a função e o modo de execução das principais ações técnico-táticas e as… (Ler mais)
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Voleibol em ação

Neste recurso vais conseguir: Analisar e interpretar a realização das atividades físicas selecionadas, aplicando os… (Ler mais)
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Voleibol: ações técnico-táticas e regulamento da modalidade

Neste recurso vais conseguir: Conhecer o objetivo do jogo, identifica e discrimina as principais ações que o… (Ler mais)
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Voleibol sem bola

Neste recurso vais conseguir: Analisar e interpretar a realização das atividades físicas selecionadas, aplicando os… (Ler mais)